www.granary.cz

Zapomeňte na všední starosti, odpočiňte si!
Ve chvílích klidu, kdy se člověk cítí odpočinutý a zrelaxovaný a opadne z něj každodenní stres, má najednou čas podívat se na svůj život a zhodnotit, zda je to opravdu to, co chce žít, zda skutečně žije svůj život.

 

 

TERMÍNY:

vhodné i pro úplné jógové začátečníky i pro praktikující jóginy

22. - 24. 9. 2017

20. - 22. 10. 2017

Pojďte využít této příležitosti k odpočinku a nadhledu na sebe samé a svůj život. Pomůže nám v tom nádherné prostředí Zámeckého areálu Ctěnice nedaleko od centra Prahy. Relaxační a léčivá jóga, relaxace, meditace, úžasné wellness centrum Samui Spa, relaxační procedury, procházky parkem, báječné  jídlo, čistý vzduch, pasivní i aktivní odpočinek a hlavně klid a prostor pro sebe samé. To vše nám zvýší energii a přinese radost do života.

PROGRAM:

 

Pátek

- od 14.00 příjezd, ubytování
- 17.00 - 18.30 Hathajóga s relaxací, klidná relaxační jóga, dechové techniky, relaxace, základy meditace 
- 19.30 večeře (na vlastní náklady, výběr z menu v restauraci The Granary)
- volný program

Sobota

- 8.00 - 9.00 Ranní jóga s relaxací, rozproudíme v sobě životní energii a dodáme celému tělu energii na celý den
- po józe snídaně
- relax, procedury ve wellness Samui Spa, procházky (dle vlastního uvážení a na vlastní náklady)

- oběd (na vlastní náklady, výběr z menu v restauraci The Granary)

- 16.00 - 18.00 Jin jóga hluboce relaxační a meditační jógové cvičení 

- 19.00 večeře (na vlastní náklady, výběr z menu v restauraci The Granary)

- po večeři povídání na téma "Jak žít svůj život bez stresu a v plné spokojenosti se sebou samými"

- volný program

 

Neděle

- 8.00 - 9.00  Ranní vinyása jóga s pozdravy
- po józe snídaně
- ukončení pobytu

 

Jógový program probíhá v Joga Joy Centru, 15 minut pěšky od hotelu The Granary.

Ubytování

- v jednolůžkových či dvoulůžkových pokojích typu Deluxe

- v ceně je zahrnuta snídaně a jógový program na celý víkend

- v ceně není zahrnuto další stravování (obědy a večeře) a případný doprovodný program (wellness procedury v Samui Spa, jízda na koni a další)

Více o józe na:

www.jogajoy.cz

www.tatana-ametova.cz

 

Cena pobytu s jógou na 2 noci pro 1 osobu 5 100 Kč, pro 2 osoby 7 600 Kč

Jógový pobyt si můžete objednat
na telefonním čísle +420 735 755 584 nebo e-mailu reception@granary.cz.